ИМБИРНЫЙ ЧАЙ

Имбирный чай полезен своим воздействием на сердечно-сосудистую систему организма, он разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Он также очень полезен для пищеварения, устраняет излишние газы, выводит токсины, очищает печень, стимулирует деятельность мозга и способен усиливать потенцию.

Имбирный чай содержит большое количество витамина С, поэтому его в народе принято использовать для лечения простуды и гриппа. Принимать чай с имбирем рекомендуют и для профилактики простудных заболеваний.

Также незаменим имбирный чай для похудения, поскольку эфирные масла, содержащиеся в имбире, ускоряют обменные процессы в организме.

Регулярный прием имбирного чая оздоровит вас, защитит от различных заболеваний и придаст сил.

РЕЦЕПТ

Ингредиенты:

Имбирь – 1 ст.л. – натереть на терке

Вода – 2 стакана

Мед / Кленовый сироп – 1 ст.л.

Лимон – ½ (сок)

Дополнительные ингредиенты:

выберете один или два ингредиента на ваш вкус

Корица – 1 палочка

Гвоздика

Кардамон

Цветки ромашки

Настойка Эхинацеи

Мята (листья)

Кайенский перец – щепотка

Черный перец - щепотка

Приготовление:

Имбирь натереть на терке. Добавить дополнительные ингредиенты, которые вы используете (кроме Настойки Эхинацеи). Все залить крутым кипятком, довести до кипения и сразу выключить. Накрыть крышкой и оставить на 10 минут.

Перед употреблением добавить мед, лимон и Настойку Эхинацеи, если вы ее используете.

Употреблять в теплом виде.

Приятного аппетита!

YOGIRI

Мой Храм - Природа, моя Молитва - в моем Дыхании... Моя Жизнь - в Движении... и в Неподвижности - мой Покой...

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ