YOGIRI

Органы, нервные окончания, железы, ассоциируемые с данной Чакрой:

Печень, поджелудочная железа, надпочечная железа, пищеварительная система, мускулатура

 

Эмоционально-психологические характеристики:

Манипура-чакра находится в области желаний и эмоций и связывает духовные ( четыре верхние чакры) и инстинктивные центры (первая и вторая чакры).

Манипура чакра – это осознание собственной силы и источник уверенности в себе и своих силах, умение владеть собой, самоорганизация и мотивация, самоуважение.

В этой точке хранятся стереотипы, ценности и убеждения, жизненные принципы.

В этой чакре формируется способность выбирать то, что нам нужно, направлять волю на достижение целей.

Отвечает за: самоконтроль, развитие, практичность, конкурентоспособность, стойкость к внешнему влиянию, силу воли, лидерские качества, амбиции, харизму, власть, богатство.

 

А) в сбалансированном состоянии:

Понимание своих стремлений и потребностей, проницательность, умение концентрироваться на достижении цели, умение расслабиться для получения удовольствия от результатов вашего труда и работы.

Верные интуитивные решения, чувство, что вы на правильном пути, ощущение выполнения своего предназначения и реализация; рациональный жизненный график и осознание ценности своей деятельности, уважение к своему труду, независимо, что вы делаете в данный момент

 

Б) в состоянии дисбаланса:

Эмоциональное проявление:

Когда Третья Чакра чрезмерно активна, то превалируют стремление всегда быть правым, конфликтность, жизнь по принципу «цель оправдывает средства»;

Когда чакра заблокирована или слаба то вы ощущаете чувство вины, чрезмерное подчинение своей жизни чувству долга, ощущение себя в роли жертвы, неспособность постоять за себя, недовольство, беспомощность, зависть.

Физическое проявление:

заболевания печени, пищеварительной системы, поджелудочной железы.

 

«Демон»:

гнев / зависть / чувство вины

 

Достижение баланса:

Если вы определите свои истинные потребности и ценности, разовьёте уверенность в себе и своих силах, вы осознаете свою ценность и перестанете воспринимать чужие взгляды как угрозу.
Упадок сил и снижение вашей мотивации возникает из-за подавления собственных эмоций, желаний и стемлений.

Открыто и спокойно выражайте свои чувства и заявляйте о своих намерениях, оберегайте свои внутренние границы, тогда Вы перестанете чувствовать себя жертвой. Освободитесь от стереотипов и убеждений, которые мешают вам реализоваться как личности и делают вас несвободными. Также освободитесь от чужих мнений, они заставляют вас жить с оглядкой на окружающих людей.

 

«Ключевые» слова:

сила воли / самоконтроль /амбиции /эго

 

Афирмации:

«Я могу.» «У имею право действовать.» «Я делаю.»

 

Мантра:

«рам»

 

Цвет:

желтый

 

Камень/Минерал:

- активирующие/открывающие чакру: Цитрин / Желтый Топаз

- при чрезмерно активной чакре: Янтарь  / Лунный Камень

 

Запах (ароматерапия):

теплые запахи, такие как мята, туласи, лотос, ваниль, мирра, имбирь, сандал

 

Йога:

 

Дыхание:

• Дыхание через правую ноздрю

• «Дыхание Огня»

- является одной из самых мощных дыхательных техник, оно быстро активирует и поднимает вверх по позвоночнику дремлющую в районе копчика энергию Кундалини, а также включает в работу пищеварительную систему и очищает организм от токсинов и шлаков